Anliegen
Oft beginnt ein therapeutischer Weg nicht mit einer klaren Frage, sondern mit einem Gefühl: von innerer Anspannung, von Verstrickung in Beziehungen oder von einem Erleben, das sich zunehmend schwer oder unbeweglich anfühlt.
Diese Erfahrungen können hier zur Sprache kommen. Nicht selten ist es Teil der therapeutischen Arbeit, erst gemeinsam zu verstehen, worum es eigentlich geht, und dem eigenen Erleben Schritt für Schritt Bedeutung zu geben. Auch ohne ein klar benanntes Anliegen dürfen Sie sich mit dem, was Sie beschäftigt, ernst nehmen.
Depressive Entwicklungen und Erschöpfung
Gefühle von innerer Leere, Antriebslosigkeit, Rückzug oder das Erleben, den eigenen Zugang zu sich und zum Leben verloren zu haben.
Angst, innere Anspannung und Überforderung
Diffuse Ängste, Panikreaktionen, anhaltende Sorgen oder das Gefühl, innerlich nicht zur Ruhe zu kommen.
Beziehungs- und Bindungsthemen
Wiederkehrende Konflikte in Partnerschaften, Familie oder Freundschaften, Schwierigkeiten mit Nähe, Abgrenzung oder Alleinsein.
Selbstwert- und Identitätsfragen
Das Erleben, nicht "genug" zu sein, sich selbst fremd zu fühlen oder den eigenen Platz im Leben nicht klar zu finden.
Krisen, Verluste und Übergänge
Trennungen, Trauer, Krankheit sowie berufliche oder persönliche Umbrüche, die das bisherige Selbstverständnis erschüttern.
Psychosomatische Beschwerden
Körperliche Symptome ohne ausreichende organische Erklärung, wie anhaltende Erschöpfung, Schlafstörungen, sexuelle Funktionsstörungen oder Verdauungsprobleme.
Folgen von frühem Stress und traumatischen Erfahrungen
Prägende Erfahrungen durch frühe Überforderung, Vernachlässigung oder andere traumatische Ereignisse, die das Erleben von sich selbst und anderen nachhaltig beeinflussen.
Themen der sexuellen Orientierung
Fragen zur eigenen sexuellen Orientierung, Coming-out-Prozesse sowie der Umgang mit inneren und gesellschaftlichen Erwartungen.
Hochbegabung
Besondere kognitive Fähigkeiten und deren oft übersehene emotionale, soziale und relationale Herausforderungen.
Persönliche Weiterentwicklung und innere Reifung
Der Wunsch, den eigenen Lebensweg bewusster zu gestalten, mehr innere Freiheit zu gewinnen und Lebendigkeit zu erleben.
Gerne kläre ich Ihre Fragen in einem unverbindlichen telefonischem Erstkontakt. Alternativ können Sie mir gerne eine E-Mail schreiben.